От толкова години насам човечеството използва музиката, за да придаде цвят
на ежедневието си, да провокира някакво настроение, да събуди емоции – you get the idea. Още с първите тонове, музиката кара всички мозъчни
дялове буквално да светнат (ако ги наблюдаваме на правилната апаратура), което
пък означава, че мозъкът ни не приема песните просто като някакъв фонов шум, а
дори напротив, активират когнитивните ни функции и карат мозъка ни да работи
по-усилено.
До тук добре, но дали това значи, че музиката ни прави по-продуктивни?
Очаквано, не съм първият човек, който си задава този въпрос, затова мога изцяло
наготово да цитирам и няколко изследвания по темата, като напр. това на Dr. Lesiuk, което показва, че хората, слушащи музика, успяват да
приключат поставените задачи по-бързо и имат по-добри идеи от останалите си
безмузикални другарчета. Ефект, който обаче се постига в конкретни ситуации и
от конкретни типове музика.
И за да не задълбаваме толкова много в теорията, която си е важна, но няма какво да се лъжем – интересува ни крайният резултат – кои са основните фактори, с които е добре да съобразим офисните си компилации? Отново ще си пишем ужасно неочаквани неща, но here we go:
И за да не задълбаваме толкова много в теорията, която си е важна, но няма какво да се лъжем – интересува ни крайният резултат – кои са основните фактори, с които е добре да съобразим офисните си компилации? Отново ще си пишем ужасно неочаквани неща, но here we go:
- музикална структура - песните с по-сложна музикална структура обичайно са по-разсейващи от тези с проста такава („три акорда на китара, леко дрезгав глас“);
- текст - тук също по-простите неща биха били по-подходящи, защото не ни разсейват толкова много, не трябва да се съсредоточаваме върху посланието, което носят. Като това се отнася най-вече до моментите, в които трябва да разсъждаваме и да се фокусираме – дайте ми да местя кашони, да сглабям мебели или да готвя/рисувам/etc. и нещата се обръщат на 180. Както показват изследванията - креативните и повтарящи се дейности са от многото изключения на правилото;
- навици - ако сме свикнали да слушаме музика, докато работим, то логично песните ще носят повече ползи, вместо просто да ни разсейват and vice versa.
В обобщение можем да кажем, че изследванията определено са в полза на всички, плащащи за Spotify или YouTube акаунтите си. Умерените нива на звук (разбирайте музика) стимулират креативността, а ето и кои точно стилове са най-удачни:
- Природа, поточета, птички and stuff за повишени когнитивни функции и концентрация;
- Класическа музика, отново за концентрация;
- Епични изпълнения за енергия и добро настроение;
- Gaming music - има ли нужда да коментираме, имайки предвид, че целта тук е да се нарадвате на мах на играта и да минете нивото без да се напрягате излишно (просто си ги преведете в работен аспект);
- Chill и Ambient неща за напрегнатите моменти.
Е, това са основите, пък какво ще
направите с тях, вече си е изцяло ваша работа. За мене си съм пречупила и
напаснала част от нещата (съзнателно или не обаче до някаква степен съм
останала и в някои от очертанията). Крайният резултат в този случай са Helloween
и подобни групи за добро настроение; TheFatRat / The Glitch Mob просто ей така,
докато си чилвам; и съответно неща тип Biting Elbows или Slayer, ако имам много неща на
главата :D
А кои са вашите любими playlist-и?
За един прЕател питам.
